Медитация. Занимаемся йогой для ума или проветриваем голову

Йога и медитация — эти слова неразрывно следуют друг за другом, но не все понимают, какой эффект на организм оказывает этот комплекс. В предыдущих статьях я уже разговаривали о том, что такое йога и какой эффект она оказывает на организм. diy.ru »